三人单杠设计原理：增强人体上肢肌肉力量，提高人体肩带肌群的柔韧性和灵活性。主要是锻炼身体平衡能力和协调性。作用于股四头肌，抽动足太阳膀胱经，增强消化道及下焦功能，增益中气。锻炼下肢协调性，增强人体的平衡能力。腰部运动，舒展腰背关节，放松腰背肌肉。增强体腹部的肌肉力量，发展腰部的柔韧性和灵活性。改善血液循环，可预防失眠。
三人单杠介绍：
一、材质：1.立柱：Φ114mm；2.其他钢管50mm、32mm、60mm以及30*50mm脚管；
二、工艺：酸洗磷化机械抛光，油漆用日本立邦户外塑粉进行300度高温烘烤溶化；再用日本立邦塑粉喷塑.
三、安装：应采用直埋方式，混凝土基坑不小于500×500×600mm，混凝土强度为C25，更加坚固牢靠。
四、功能：锻炼人体上肢的肌肉。
五、使用方法：选择合适的杠高，双手抓紧杆然后做引体向上运动。
注意事项：手要抓牢，转动滚桶要缓慢。有病理人士应征得医生同意方可使用，使用时须有家人看护；
儿童使用时须有成年人看护方可运动。锻炼者在使用过程中若感到身体不适，应立即停止并咨询医生。
