腰背训练器也叫腰背伸展器，主要功能是舒展腰、背部肌肉，改善睡眠，保健腰椎及胸腔内器官，舒筋活血，有益健康。适用于小区、公园、学校等健身场地。 腰背训练器增强人体上肢肌肉力量，提高人体肩带肌群的柔韧性和灵活性。作用于股四头肌，抽动足太阳膀胱经，增强消化道及下焦功能，增益中气。锻炼下肢协调性，增强人体的平衡能力。腰部运动，舒展腰背关节，放松腰背肌肉。增强体腹部的肌肉力量，发展腰部的柔韧性和灵活性。改善血液循环，可预防失眠。 助木架 攀爬太空球 仰卧后撑架