LRF 15103-锻炼腰部的健身器材_户外健身器材

LRF 15103圆形呼啦圈是一款锻炼腰部的健身器材，使用者需要扭动腰部避开s型杆，沿着中心桥面向前行走。平衡运动，主要锻炼腰，腹部肌肉，活动腰，腹，腿部关节，可增加平衡能力。

锻炼腰部的健身器材介绍：

圆形呼啦圈主要增强人体上肢肌肉力量，提高人体肩带肌群的柔韧性和灵活性。作用于股四头肌，抽动足太阳膀胱经，增强消化道及下焦功能，增益中气。锻炼下肢协调性，增强人体的平衡能力。腰部运动，舒展腰背关节，放松腰背肌肉。增强体腹部的肌肉力量，发展腰部的柔韧性和灵活性。改善血液循环，可预防失眠。