跑步器材，跑步器械主要是锻炼腿部肌肉的一种健身器材，它与跑步机的原理是一样的。使用者通过锻炼腿部肌肉力量，增强身体心肺功能，提高灵敏度。 增强人体上肢肌肉力量，提高人体肩带肌群的柔韧性和灵活性。作用于股四头肌，抽动足太阳膀胱经，增强消化道及下焦功能，增益中气。锻炼下肢协调性，增强人体的平衡能力。腰部运动，舒展腰背关节，放松腰背肌肉。增强体腹部的肌肉力量，发展腰部的柔韧性和灵活性。改善血液循环，可预防失眠。