LRF 14501-压腿器，三位室内压腿器_户外健身器材

三位室内压腿器是一款压腿锻炼器，与我们之前介绍的压腿训练器差不多，只是外形有点区别，功用都是一样的。

锻炼方法：单脚站立，将另一只腿伸直放与杠上，双手向前拉杠或脚尖身体随之向前伸展，两腿交替锻炼。

室内压腿器介绍：

压腿器主要增强人体下肢肌肉力量，提高人体腿部肌群的柔韧性和灵活性。拉伸腿部韧带、伸展腰部，消除下肢和腰部疲劳。腰部运动，舒展腰背关节，放松腰背肌肉。增强体腹部的肌肉力量，发展腰部的柔韧性和灵活性。改善血液循环，可预防失眠。